O que o pretinho básico tem a ver com alimentação?

Pretinho Básico e Alimentação

O pretinho básico nunca saiu de moda. Em alguns momentos foi fashion, mas sempre esteve na moda. Assim o que o pretinho básico tem a ver com alimentação?

Bem, moda vem do latim modus e significa modo, maneira, comportamento. Em francês “mode” que significa uso, estilo ou hábito.

O que há de mais básico para a sobrevivência que a alimentação?

Sem modas e modismos, o básico resolve

A alimentação é tão básica que é vital.

Não há nada no corpo que não dependa de uma boa alimentação e os nutrientes que ela nos fornece. Até nossas emoções podem ser afetadas por uma má nutrição e as deficiências que esta acarreta.

Toda a fisiologia e bioquímica, tanto da saúde como das doenças dependem de bons alimentos.

As doenças são direta ou indiretamente influenciadas pela nutrição. Em vários casos um complemento do tratamento, em outros o tratamento em si.

O alimento é a matéria prima donde se faz os “tijolos” para a construção, reparação e renovação diária que ocorre no seu organismo.

Fica claro então a relação entre nutrição, saúde e doenças. E esta relação está intimamente ligada à sua qualidade e quantidade.

Qualidade e quantidade isso é básico

Este é o segredo, qualidade e quantidade.

Em determinadas fases da vida precisamos, talvez, um pouco mais disso e menos daquilo. Mas no geral, para se ter saúde e não a perder, o segredo é equilíbrio entre qualidade e quantidade.

Na era da informação as pessoas estão perdidas em meio a tanta informação, desaprenderam o que é instintivo.

Talvez em algum ponto da história alguém teve a ideia de “melhorar” e “facilitar” a nutrição das pessoas, mas algo deu errado.

O grande problema foi que derrubaram um dos pilares da saúde. Talvez de propósito, ou não!

E aí? Moda ou pretinho básico?

Nesse sentido, moda é moda, alguns ganham, milhares perdem.

Afinal a moda é passageira, entretanto, o pretinho é básico e fica bom em todas as ocasiões.

Eu não sou modista, alimentação para mim, é com comida de verdade. Isso é básico!

Bração procêis